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慢性病防治知识宣传

高血压是一种以血压升高为特点的慢性的临床状态。很多高血压患者血压升高很多年却不知道。多数情况下,高血压没有任何症状。如果不治疗,高血压就会损害动脉、身体的多个重要器官。这就是为什么高血压常被称作“无声杀手”。高血压是导致心脏疾病、中风、肾脏疾病和糖尿病最大的独立死亡危险因素。

慢性病防治核心信息

六、防治心脑血管疾病的重要措施是预防和控制高血压、高血脂等危险因素,及早发现冠心病和脑卒中的早期症状,及时治疗。七、多数癌症是可以防治的,早发现、早诊断、早治疗是提高治疗效果,改善生活质量的重要手段。

什么是健康体重?

  目前,全世界超重和肥胖者的数目已经超过了21亿,约是1980年的2.5倍;成年人的超重率为39%,肥胖率为13%。此外,位居全球死因第一位的心血管疾病,其最重要的危险因素就是超重和肥胖。超重和肥胖所带来的健康危害要远远大于我们的预想。所以,如何保持健康体重就成了不可回避的话题。

【健康血压专题】高血压人群的饮食管理

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群中,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压差也随之加大。高血压患者除了在平时按时服用降压药物外,改变生活方式也是非常重要的降压手段。

全国爱牙日

爱牙八条

一、每天有效刷牙两次 龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病,主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起,因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后,菌斑可以在清洁的牙面上重新附着,不断形成。特别是夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,细菌更容易生长。

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